Реферат влияние атмосферного давления на здоровье человека

Влияние пониженного и повышенного атмосферного давления на человека

Реферат влияние атмосферного давления на здоровье человека

Нравится нам это или нет, но каждый человек, как и все остальные живые существа, является неотъемлемой частью природы. Поэтому самые незначительные изменения в магнитном поле нашей планеты оказывают определенное влияние на все живые организмы, населяющие Землю.

Еще в древние времена человечество заметило, что воздух, особенно во время ураганов и бурь, оказывает некоторое давление на наземные объекты.

Хотя наши предки и пользовались этим давлением, чтобы заставить ветер вращать крылья мельницы и двигать парусники, но только в семнадцатом столетии после проведения нескольких серьезных опытов ученик Галилея Торричелли смог доказать, что воздух имеет собственный вес.

Сначала знаменитый итальянец сделал это революционное открытие, а в 1643 году сумел изобрести барометр – прибор, при помощи которого можно измерить атмосферное давление.

В 30‑х годах прошлого века известный ученый-биофизик Александр Чижевский доказал, что колебание давления в атмосфере, как и перемещение воздушных масс или резкие скачки температуры, влияет на наше самочувствие. Некоторые люди совсем не чувствуют на себе этого влияния, другие же начинают испытывать массу неприятных ощущений, а их самочувствие значительно ухудшается.

Как же именно давление в атмосфере влияет на человека? Существуют ли какие-то профилактические меры, помогающие минимизировать неблагоприятное влияние атмосферного давления на человеческий организм? В данной статье обсудим эти и другие важные вопросы, касающиеся этой темы.

Как давление в атмосфере влияет на человека?

Чаще всего негативное влияние атмосферного давления ощущают на себе те люди, у которых есть определенные проблемы с нормальным функционированием кровеносных сосудов. Очень чувствительные к малейшим изменениям кровяного давления нервные окончания кровеносных сосудов, которые называются барорецепторы, мгновенно реагируют на эти изменения и рефлекторно регулируют артериальное давление.

Основная задача барорецепторов заключается в том, чтобы адаптировать внутреннее давление к текущему атмосферному давлению.

Как только атмосферное давление повышается до 753 – 755 мм ртутного столбика, наш организм начинает повышать показатели внутреннего давления.

Если же атмосферное давление понижается до 746 – 748 мм ртутного столбика, то наш организм начинает понижать показатели внутреннего давления.

У людей со здоровыми сосудами и маленьких детей данные процессы проходят незаметно и совершенно естественно.

У людей же в возрасте или у тех, которые имеют проблемы с кровеносными сосудами, ведут нездоровый и малоактивный образ жизни, не могут расстаться с вредными привычками, принимают лекарственные препараты или знают не понаслышке, что такое плохая наследственность, возникают сбои в нормальном функционировании барорецепторов.

Из-за этого резкое повышение или понижение давления в атмосфере провоцирует резкий скачок внутреннего давления, который становится причиной появления головных и сердечных болей, тошноты, шума в ушах, депрессивного состояния и прочих малоприятных симптомов. Особенно плохо метеозависимые люди чувствуют себя тогда, когда атмосферное давление за несколько часов повышается или понижается на 20 и более мм ртутного столбика.

Основные симптомы

Когда давление в атмосфере существенно понижается или повышается, у многих людей ухудшается самочувствие. Снижение называется циклоном, а повышение – антициклоном.

Пониженное

Основные симптомы

Наступление циклона чаще всего сопровождается существенным повышением или понижением температуры воздуха, осадками, облачностью и повышенным уровнем влажности. Циклон негативно влияет на гипотоников (людей, страдающих пониженным артериальным давлением) и людей, у которых наблюдаются определенные проблемы с сердечно-сосудистой системой и дыхательными путями.

Как только атмосферное давление снижается, такие люди начинают испытывать общую слабость, одышку и нехватку воздуха, а их дыхание становится затрудненным. Происходит это из-за того, что в воздухе наблюдается дефицит кислорода.

При сниженном атмосферном давлении у многих людей наблюдаются повышение внутричерепного давления, которое провоцирует появление ужасной мигрени. Из-за интенсивного газообразования, которое у некоторых людей возникает с наступлением циклона, могут произойти и сбои в нормальном функционировании желудочно-кишечного тракта.

Что делать?

В период царствования циклона внимательно следите за своим артериальным давлением.

Чтобы уровень кровяного давления был под контролем, пейте много жидкости, принимайте контрастный душ, ложитесь вовремя спать и делайте все возможное, чтобы ваш сон был крепким и спокойным.

Утром можно выпить чашку кофе или черного чая с добавлением 1 столовой ложки коньяка. Вечером можно позволить себе бокал красного сухого или полусладкого вина.

Чтобы поддерживать общее состояние здоровья на нормальном уровне, в период циклона специалисты рекомендуют употреблять настойку женьшеня, элеутерококка или лимонника.

Повышенное

Основные симптомы

Существенное повышение давления в атмосфере сопровождается ясной и безветренной погодой, отсутствием резких скачков температуры воздуха и уровня влажности.

Антициклон негативно влияет на гипертоников (людей с повышенным артериальным давлением), астматиков, людей, у которых наблюдается склонность к аллергическим реакциям.

Именно люди, имеющие в анамнезе данные заболевания, очень остро и болезненно реагируют на вредные примеси в воздухе, количество которых в безветренную и сухую погоду значительно увеличивается.

Повышенное атмосферное давление провоцирует появление сердечных и головных болей, общей слабости и недомогания. Во время антициклона у многих людей ощутимо снижается уровень работоспособности.

Когда атмосферное давление повышается, то количество лейкоцитов в крови у многих людей уменьшается. Из-за этого происходят сбои в нормальном функционировании защитных механизмов организма. Человек, общее состояние здоровья которого ухудшается, становится уязвимым к разного рода инфекционным заболеваниям.

Что делать?

Чтобы минимизировать негативное влияние антициклона, необходимо принимать по утрам контрастный душ, делать зарядку, кушать больше продуктов, в состав которых входит большое количество калия.

Последние благотворно влияют на состояние нервной системы и сводят к минимуму вредное действие активно выделяемого надпочечниками адреналина.

Поэтому в те дни, когда в атмосфере царит повышенное давление, кушайте бананы, печеные яблоки, курагу, изюм.

Исключите из своего рациона соленые продукты, в которых содержится большое количество поваренной соли. Соль задерживает жидкость в организме.

Жидкость же увеличивает количество циркулирующей по организму крови, из-за чего артериальное давление еще больше повышается.

В период действия антициклона откажитесь и от кофе, энергетических тоников и крепкого чая. Пейте травяные чаи, узвары и отвары шиповника.

В период повышенного атмосферного давления нужно отказаться от важных и серьезных дел, чтобы сильно не нагружать нервную и иммунную системы. Следует больше отдыхать, чтобы организм имел возможность полностью восстановить силы, которые он тратит на борьбу с негативным влиянием повышенного атмосферного давления.

Влияние атмосферного давления на гипертоников и гипотоников: таблица и инфографика

Влияние атмосферного давленияГипертоники (люди с повышенным кровяным давлением)Гипотоники (люди с пониженным кровяным давлением)
Пониженное (циклон)Практически не влияет на людей с повышенным кровяным давлением. Некоторые люди могут испытывать легкое недомогание и ощущать нехватку кислорода в воздухе.Испытывают общую слабость, нехватку кислорода в воздухе, одышку и трудности с дыханием. Возникают сонливость и апатия, настроение заметно ухудшается. Может появиться звон в ушах и головокружение.Может наблюдаться повышение внутричерепного давления, которое становится причиной тошноты и сильной мигрени.Могут возникнуть проблемы с желудком и кишечником из-за интенсивного газообразования.
Повышенное (антициклон)Испытывают острые сердечные и головные боли, недомогание, озноб и общую слабость. Могут возникнуть тошнота и головокружение. Уровень работоспособности значительно снижается.Количество лейкоцитов в крови уменьшается, происходят сбои в нормальном функционировании защитных механизмов организма. Общее состояние здоровья ухудшается.Практически не влияет на людей с пониженным артериальным давлением. Некоторые люди могут испытывать общую слабость и легкое недомогание, дискомфортные ощущения в области сердца.

Инфографика демонстрирует нам число плохо чувствовавших себя гипертоников и гипотоников в зависимости от понижения или повышения давления в атмосфере в предыдущие 4 часа.

Когда давление понижается, процент плохо чувствующих себя гипотоников увеличивается.

Когда же давление повышается, то увеличивается процент плохо чувствующих себя гипертоников.

Профилактика

Очень часто резкое понижение или повышение давления в атмосфере застает большинство людей врасплох. Полностью избавиться от данной формы метеозависимости очень трудно, но, соблюдая некоторые правила, можно существенно минимизировать негативное влияние атмосферного давления и улучшить состояние своего здоровья в эти неблагоприятные для организма гипотоников и гипертоников дни.

Специалисты рекомендуют изменить образ жизни и начать следить за своим дневным распорядком.

Старайтесь ложиться вовремя спать.

Сделайте все возможное, чтобы ваш сон был крепким и спокойным: выпейте на ночь чашку мятного или ромашкового чая, совершите неспешную прогулку перед сном, проветрите спальню, обеспечьте приток свежего воздуха и т.д.

В те дни, когда атмосферное давление резко повышается или понижается, необходимо спать не менее 8,5−9 часов. Проснувшись, не вставайте сразу с постели, а сделайте легкий массаж голеней и стоп.

Чтобы улучшить состояние кровеносных сосудов и повысить их тонус, ежедневно делайте зарядку. Но из комплекса упражнений исключите требующие соблюдения равновесия приседания, наклоны и прочие упражнения. Для усиления эффекта после зарядки примите контрастный душ.

Пересмотрите свой рацион. Кушайте те продукты питания, которые в своем составе содержат витамины, минералы и другие полезные для организма человека вещества. Не стоит перегружать организм, который тратит много сил на борьбу с негативным влиянием повышенного или пониженного атмосферного давления, тяжелой и вредной пищей.

Во время работы за компьютером не забывайте делать перерыв каждые 1,5−2 часа. Во время перерыва проведите короткую гимнастику, сделайте легкий массаж височной и шейной зон.

Избегайте стрессовых ситуаций и эмоциональных перенапряжений. В дни наступления циклона или антициклона не следует посещать тренажерный зал и нагружать свой организм интенсивными силовыми тренировками. Специалисты советуют отдать предпочтение посещению бассейна. Больше отдыхайте и меньше нервничайте!

Рекомендуем: Влияние луны на жизнь человека. Исследования влияния луны

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://BestLavka.ru/kak-atmosfernoe-davlenie-vliyaet-na-cheloveka-infografika-i-tablica/

Влияние атмосферного давления на здоровье человека

Реферат влияние атмосферного давления на здоровье человека

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Хабоцкая средняя общеобразовательная школа»

Влияние атмосферного давления на здоровье человека

Выполнила

ученица 11 класса

МБОУ «Хабоцкая сош»

Гаврилова Инна

fЧеловек – это неотъемлемая часть природы!

Все в этом мире имеет четкую взаимосвязь, различные явления образуют некий баланс.

Некоторые люди, часто перемещаясь во временных и климатических поясах (частые перелеты), постоянно меняют климат и чувствуют себя при этом очень комфортно.

Другие же, напротив, просто отдыхая, ощущают малейшие колебания температуры и атмосферного давления, что в свою очередь отрицательно сказывается на их самочувствии – именно эта чувствительность к изменениям погодных условий, называется метеозависимостью.

Метеозависимые люди или люди – «барометры» – это чаще всего больные, страдающие заболеваниями сердечнососудистой системы, часто и помногу работающие, постоянно переутомляющиеся и не достаточно отдыхающие.

К метеозависимым, можно отнести людей с заболеваниями атеросклероза сосудов сердца, головного мозга и нижних конечностей, больных с заболеваниями дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, аллергиков и больных неврастенией.

Какой же фактор оказывает большое влияние на самочувствие человека?

Атмосферное давление, что это?

Атмосферное давление – давление атмосферного воздуха на находящиеся в нем предметы и на земную поверхность. В каждой точке атмосферы атмосферное давление равно весу вышележащего столба воздуха с основанием, равным единице площади. С высотой атмосферное давление убывает.

В соответствии с международной системой единиц (система СИ) основной единицей для измерения атмосферного давления является гектопаскаль (гПа), однако, в обслуживании ряда организаций разрешается применять старые единицы: миллибар (мб) и миллиметр ртутного столба (мм рт.ст.).

Нормальным атмосферным давлением (на уровне моря) принято значение 750 мм ртутного столба (мм. рт. ст.) при температуре 0 градусов по С.

Зачем измеряют атмосферное давление?

Измеряют атмосферное давление для того, чтобы с большей вероятностью предсказать возможное изменение погоды.

Влияние колебаний атмосферного давления на организм человека.

Для того, чтобы человеку было комфортно, атмосферное давление должно быть равно 750 мм. рт. столба.

Если атмосферное давление отклоняется, хоть на 10 мм, в ту или иную сторону, человек чувствует себя не комфортно и это может сказаться на его состоянии здоровья.

Человек, попадая в пространство, где давление значительно ниже атмосферного, например, на высокие горы или при взлёте или посадки самолёта, нередко испытывает боль в ушах и даже во всём теле. Наружное давление быстро уменьшается, воздух находящийся внутри нас, начинает расширяться, производит давление на различные органы и вызывает боль.

При увеличении давления происходит усиленное поглощение газов жидкостями тела, а при его уменьшении — выделение растворенных газов. При быстром уменьшении давления вследствие интенсивного выделения газов кровь как бы закипает, что приводит к закупорке сосудов, нередко со смертельным исходом.

Что происходит при снижении атмосферного давления?

При снижении атмосферного давления, повышается влажность воздуха, возможны осадки и повышение температуры воздуха.

Первыми, снижение атмосферного давления чувствуют на себе люди с пониженным артериальным давлением (гипотоники), «сердечники», а также люди имеющие заболевания органов дыхания.

Чаще всего появляется общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.

Понижение атмосферного давления, особенно остро и болезненно ощущают люди, имеющие высокое внутричерепное давление. У них обостряются приступы мигрени. В пищеварительном тракте, тоже не все в порядке – появляется дискомфорт в кишечнике, за счет повышенного газообразования.

Что происходит при повышении атмосферного давления?

Когда повышается атмосферное давление, погода становится ясной и не имеет резких перепадов влажности и температур.

При повышении атмосферного давления, ухудшается самочувствие у гипертоников, больных страдающих бронхиальной астмой и аллергиков.

Когда погода становится безветренной, в городском воздухе увеличивается концентрация вредных промышленных примесей, которые являются раздражающим фактором для людей с заболеваниями дыхательных органов.

Частыми жалобами являются головные боли, недомогание, боль в сердце и снижение общей трудоспособности. Повышение атмосферного давления негативно влияет на эмоциональный фон и зачастую выступает основной причиной сексуальных расстройств.

Еще одной отрицательной характеристикой повышенного атмосферного давления, является снижение иммунитета. Это объясняется тем, что повышение атмосферного давления, понижает количество лейкоцитов в крови, и организм становится более уязвимым, для различных инфекций.

Как себе помочь при понижении атмосферного давления?

Важным моментом является нормализация своего артериального давления и поддержание его на привычном (нормальном) уровне.

Пейте больше жидкости (чай зеленый, с медом).

В эти дни не отказывайтесь от утреннего кофе.

Принимайте настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка.

После рабочего дня примите контрастный душ.

Ложитесь спать раньше обычного времени.

Как себе помочь при повышении атмосферного давления?

Сделайте легкую утреннюю зарядку.

Примите контрастный душ.

Утренний завтрак должен содержать больше калия (творог, изюм, курага, бананы).

Не переедайте в течение дня.

Если у Вас повышенное внутричерепное давление, примите заранее лекарственные препараты, которые назначил Вам невропатолог.

Поберегите свою нервную и иммунную систему – не начинайте важных дел в этот день.

Постарайтесь провести этот день с минимальными затратами физических сил и эмоций, потому как Ваше настроение будет оставлять желать лучшего.

По приходу домой отдохните, минут 40, займитесь повседневными делами и постарайтесь пораньше лечь спать.

В результате можно сделать следующий вывод о том, что самочувствие человека полностью зависит от колебаний атмосферного давления.

При этом важную роль в профилактике играет тренировка и закаливание организма. Необходимо заниматься спортом, систематически выполнять ту или иную физическую работу.

атмосферный давление метеозависимость

Размещено на Allbest.ru

  • Влияние компьютера на здоровье человека, основные аспекты длительной работы за компьютером. Ультрафиолетовое излучение, благоприятное влияние излучения на организм, воздействие ультрафиолета на кожу, на глаза м иммунную систему. Влияние шума на здоровье.реферат [22,4 K], добавлен 20.03.2010

Источник: https://revolution.allbest.ru/life/00490998_0.html

Влияние атмосферного давления на организм человека

Реферат влияние атмосферного давления на здоровье человека

Алтаева Н. К., Батыргалиева М. С. Влияние атмосферного давления на организм человека // Молодой ученый. — 2019. — №20. — С. 160-161. — URL https://moluch.ru/archive/258/59092/ (дата обращения: 12.03.2020).



Влияние колебаний атмосферного давления на организм человека.

Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо, чтобы атмосферное давление составляло не менее 750 мм. рт. столба.

При изменении атмосферного давления хотя бы на 10 мм происходит негативное воздействие на деятельность органов и систем органов человека.

Человек, находясь в области повышенного давления, например, в горах, взлете самолета, нередко испытывает боль в ушах и даже во всём теле. Наружное давление резко понижается и воздух внутри организма, начинает расширяться, производит давление на различные органы и вызывает боль.

Высота(км)Зона иее характеристики
Более 8 кмСмертельная зона: человек может находиться на этой высоте без дыхания, около 3 минут.
6–8 кмКритическая зона: серьезные нарушения в жизнедеятельности организма.
4–5 кмЗона неполной компенсации: ухудшение состояния организма.
2–4 кмЗона полной компенсации: расстройства деятельности сердечно-сосудистой системы и органов чувств.
1,5–2 кмБезопасная зона: значительных изменений физиологического состояния организма не наблюдается.

При повышении давления происходит интенсивное поглощение газов, а при его уменьшении — выделение растворенных газов. При понижении давления из-за выделения газов, кровь закипает и это приводит к закупорке сосудов, нередко со смертельным исходом.

Что происходит при снижении атмосферного давления?

При уменьшении атмосферного давления повышается влажность воздуха, что может привести к осадкам и повышению температуры воздуха.

Первыми, кто ощущает, снижение атмосферного давления в воздухе ощущают люди с пониженным артериальным давлением — гипотоники и люди, имеющие заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Самыми распространенными симптомами являются общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.

Наиболее сильно ощущают снижение атмосферного давления люди, имеющие повышенное внутричерепное давление. У них обостряются приступы мигрени. Изменения претерпевает пищеварительный тракт — появляется дискомфорт в кишечнике, за счет повышенного газообразования.

Влияние пониженного атмосферного давления на состояние организма.

При подъеме на высоту атмосферное давление понижается: чем выше над уровнем моря, тем ниже атмосферное давление.

При пониженном атмосферном давлении наблюдается учащение и углубление дыхания, учащение сердцебиения, падение кровяного давления, отмечаются изменения в крови в виде повышенного количества эритроцитов.

Пониженное атмосферное давление встречается достаточно редко, и в некоторых условиях может привести к довольно серьезным последствиям — к «горной болезни».

В основе этой болезни лежит кислородное голодание тканей организма, при котором наблюдается увеличение уровня углекислого газа.

Сосуды органа реагируют на повышение концентрации оксида углерода, который, значительно повышает давление в большом круге кровообращения.

Кислородное голодание затрагивает клетки головного мозга, что вызывает головокружение, тошноту, рвоту, расстройство координации движений, понижение памяти, а также сонливость. Недостаток кислорода выражается в мышечной слабости и быстрой усталости.

Основными мерами профилактики при работе в области пониженного давления являются использование фильтров для вдыхания чистого кислорода, а также использование теплой и удобной одежды.

Огромное значение имеет выбор профессии, связанные с работой в условиях низкого парциального содержания кислорода, регулярные медицинские осмотры, постоянной тренировкой в помещении с высоким содержанием кислорода в воздухе.

Рекомендации при пониженном атмосферном давлении.

  1. Нормализовать артериальное давление и поддерживать его на оптимальном уровне.
  2. Употреблять большое количество жидкости.
  3. Утром пить кофе.
  4. Принимать настойки женьшеня и лимонника.
  5. Принимать контрастный душ после рабочего дня.

Влияние повышенного атмосферного давления на состояние организма.

Повышение атмосферного давления само по себе для организма человека не опасно, и при соблюдении правил безопасности не вызывает дисфункции органов.

Но если оно оказывается на производстве, в условиях замкнутого пространства, которое напрямую не сообщается с окружающей средой: строительство подводных тоннелей, метро, при проведении водолазных работ.

Так отмечается небольшое сокращение частоты пульса и снижение минимального кровяного давления, более редким становится дыхание, понижается слух и обоняние, голос становится приглушенным, появляется чувство онемевшего кожного покрова, сухость слизистых оболочек, сжатие кишечных газов.

Рекомендации при повышенном атмосферном давлении.

  1. Нормализовать артериальное давление и поддерживать его на оптимальном уровне.
  2. Делать утреннюю зарядку.
  3. Принимать контрастный душ.
  4. Употреблять продукты, содержащие калий (творог, курага, бананы).
  5. Не переедать в течение дня.

Литература:

Источник: https://moluch.ru/archive/258/59092/

ПроДавление
Добавить комментарий