Почему низкий пульс при нормальном давлении

Низкий пульс при нормальном давлении: как повысить сердечный ритм

Почему низкий пульс при нормальном давлении

Большинству знакомо понятие тахикардия, которое означает постоянно повышенный сердечный пульс. Однако достаточно часто встречается также брадикардия – снижение пульса ниже нормы. Стоит знать, почему может возникать данное состояние, при каких показателях пульса нужно начинать волноваться и как исправить подобную проблему.

  • Отчего случается подобное состояние
  • Как повысить пульс в домашних условиях
  • Лечение народными средствами

В норме пульс у здорового взрослого человека составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Колебания в пределах данных границ абсолютно допустимы, а повышенные показатели считаются нормальными у людей старшего возраста и женщин из-за определенных физиологических особенностей.

Низкий пульс (брадикардия) встречается гораздо реже. Привести к данному состоянию могут различные факторы. Оно может считаться абсолютно нормальным, а может указывать на серьезные нарушения в организме. Все зависит от самочувствия самого человека и наличия каких-либо сопутствующих симптомов.

Брадикардией считается ситуация, когда пульс постоянно ниже 60–65 ударов в минуту. При этом подобное состояние должно фиксироваться постоянно, то есть единичный приступ низкого пульса не будет считаться за патологию, которую обязательно следует срочно лечить.

Беспокоиться стоит, если даже при единичном приступе брадикардии возникают различные нарушения, неприятные симптомы, наблюдаются признаки других патологий. Тогда следует как можно быстрее обращаться к врачу, при этом нужно учитывать, что брадикардия будет всего лишь следствием уже развившегося заболевания.

Важно! Если при самостоятельном измерении пульса оказываются заниженные показатели, стоит перемерить их на обеих руках несколько раз через небольшой период времени – для точности.

Отчего случается подобное состояние

Пониженные показатели могут говорить о тяжелом заболевании или просто быть временным явлением. Если приступ возник впервые и раннее никаких проблем с сердцем и сосудами не наблюдалось, при этом серьезных тяжелых симптомов не появляется, то волноваться не стоит. Возможно, это лишь временный скачок.

Часто временная брадикардия возникает у людей, зависимых от изменений погоды. В данном случае приступ проходит быстро и, несмотря на возникновение недомогания, серьезной симптоматики не появляется. Единичный приступ снижения пульса также может возникнуть после сильного эмоционального потрясения или стресса.

Кроме того, брадикардия часто встречается у спортсменов, особенно профессиональных. Их сердце обычно подготовлено к тяжелым умственным и физическим нагрузкам, поэтому постоянно пониженный пульс встречается гораздо чаще, чем тахикардия. Определить, стоит ли заниматься терапией такого состояния, может исключительно лечащий врач.

В остальном, возникать брадикардия может по следующим причинам. Если она появляется часто, долго не проходит и вызывает многие симптомы, то стоит обратить внимание на следующие возможные факторы:

  • различные заболевания сердца и сосудов. К понижению пульса обычно приводят гипотензия, болезни миокарда, атеросклероз;
  • побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов, особенно с понижающим давление свойством и седативным эффектом;
  • голодание, недостаток необходимых питательных веществ, витаминов, минералов;
  • переохлаждение, долгое пребывание на холоде или в холодной воде;
  • некоторые инфекционные заболевания.

Также в норме у беременных женщин показатели пульса могут начать снижаться к концу срока – это абсолютно нормальный процесс, который должен беспокоить исключительно при возникновении симптомов.

Важно! Стоит помнить, что у детей пульс не должен опускаться ниже 90–100 ударов в минуту. Сильная брадикардия может переноситься крайне тяжело и указывать на возникновение патологии.

В целом, беспокоиться при низком пульсе обязательно стоит в следующих случаях. Если возникают подобные симптомы, нужно обратиться к терапевту или сразу к кардиологу:

  • сильная слабость, вплоть до предобморочного состояния;
  • головокружение, головная боль, нарушения координации, тошнота;
  • боли с левой стороны грудины, кашель, одышка.

Если состояние стремительно ухудшается, возникает очень низкий пульс при нормальном давлении, возможно, потребуется сразу вызвать скорую помощь. Не стоит затягивать с этим, особенно если возникают нарушения дыхания и общая слабость.

Как повысить пульс в домашних условиях

Если брадикардия незначительная, не возникает серьезных симптомов недомогания, а приступ единичный, то чтобы избавиться от неприятных ощущений, можно попробовать некоторые домашние народные средства. Не стоит принимать какие-либо лекарства, если нет серьезной патологии – в них нет потребности.

Повысить пульс при нормальном давлении всегда помогают легкие физические нагрузки. Достаточно пяти–десяти минут легкой зарядки – не обязательно нагружать себя тяжелыми упражнениями. Также в данном случае поможет плавание.

Чем повысить пульс кроме физических нагрузок? Помочь может крепкий черный или зеленый чай с лимоном и сахаром, а также кофе. Достаточно одной целой чашки выбранного напитка и пульс должен немного повыситься. С той же целью можно поесть какой-либо пищи с большим количеством приправ и специй. Подходят корица, гвоздика, котореы также можно добавлять в кофе.

Кроме того можно купить в аптеке какую-либо тонизирующую настойку на спиртовой основе: эхинацеи, элеутерококка, родиолы розовой. Они помогут мягко поднять пульс и избавиться от приступа брадикардии. Также в аптеке можно приобрести средства на основе кофеина или таурина – они также помогают избавиться от низкого пульса.

Лечение народными средствами

Поднять пульс можно с помощью различных народных средств. Избавиться от приступа брадикардии помогают лечебные травы с тонизирующим эффектом: мята, мелисса, календула, тысячелистник. Для приготовления напитка нужно взять столовую ложку высушенной травы, залить кипятком, настоять в течение получаса и процедить. Принимать несколько раз в день буквально по пол стакана.

Также можно посоветовать следующее средство. Нужно взять полстакана грецких орехов, почистить их, измельчить. Добавить немного лимонной цедры и пару капель лимонного сока. Полученную смесь нужно залить медом и дать немного настояться в прохладном темном месте. Чтобы избавиться от брадикардии, нужно несколько раз в день съесть по столовой ложке смеси.

Если, несмотря на принятые меры, состояние не становится лучше, стоит обратиться к врачу. Некоторые опасные заболевания сердца и сосудов начинаются с подобных незначительных симптомов, поэтому не стоит их упускать.

Источник: https://gipertonia03.ru/nizkij-puls-pri-normalnom-davlenii.html

Низкий пульс при нормальном давлении

Почему низкий пульс при нормальном давлении

Низкий пульс при нормальном давлении – это довольно частый диагноз среди людей с нарушенной функциональностью сердца. Такая патология, в первую очередь, формируется от сердечно-сосудистых недугов, а потом может быть последствием развития иных заболеваний. В медицине такое явление называется брадикардия.

Пульсом называют постоянное ритмичное колебание объёма крови в сосудах. Процесс можно проследить по крупным сосудам, которые легко пальпируются на запястье или на шее.

У здорового взрослого человека пульс должен быть в пределах нормы, а именно в 60–80 ударов за минуту. Чтобы получить более точные показатели лучше измерять пульсацию в положении лёжа или утром.

При измерении пульса также стоит учитывать возрастную категорию человека.

У новорождённого ребёнка количество биения сердца может быть около 140 ударов, а с каждым годом показатели уменьшаются на 5–10 пульсаций.

Пульс может изменяться в зависимости от физической и эмоциональной нагрузки. Частота показателя может как повышаться, так и понижаться. Провоцируются такие отклонения от нормы различными причинами. Чтобы разбираться в этиологии и лечении недуга нужно понимать, как он проявляет себя.

При нормальном давлении низкий пульс может отмечаться по различным причинам. Если вовремя не обратиться за помощью к доктору, то даже незначительный фактор может спровоцировать серьёзные проблемы.

К наиболее распространённым причинам проявления сниженных показателей относят алиментарные и физиологические факторы. Они заключаются в таких проявлениях:

  • акклиматизация или смена часового пояса;
  • перепады температурного режима даже в привычной среде;
  • употребление препаратов;
  • плаванье в прохладной воде или открытом водоёме;
  • стрессы и синдром постоянной усталости;
  • обморожения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • частое и усердное занятие спортом;
  • наследственность.

Снижение сердечного ритма часто встречается у здоровых людей в утреннее время сразу после сна. Такой процесс не доставляет существенного неудобства человеку, и мало ощущается. Низкие показатели являются нормой для людей в пожилом возрасте.

Сниженная пульсация также может быть связана с различными патологическими процессами в сосудах:

  • миокардит;
  • эндокардит;
  • инфаркт миокарда;
  • атеросклероз;
  • гипотония хронического типа;
  • ишемическая болезнь.

Провоцировать снижение пульса также могут недуги, которые не связаны с сердечно-сосудистой системой. В список патологий входят такие болезни и факторы:

  • токсическое воздействие;
  • гипотиреоз;
  • электролитный и метаболический дисбаланс;
  • механические повреждения головы;
  • никотиновое или свинцовое поражение организма;
  • сепсис;
  • осложнённые формы гриппа;
  • излишнее употребление сердечных гликозидов.

Довольно часто причины низкого пульса связаны с лечебным голоданием и нервной анорексией.

Возможные причины синусовой брадикардии

Брадикардия может проявляться в разных типах. В зависимости от причин и течения недуга, клиницисты определили такие формы болезни:

  • умеренная – протекает вместе с нарушением дыхательной функции, может проявляться во время сна;
  • абсолютная – развивается и в состоянии покоя;
  • экстракардиальная – формируется от заболеваний с некардиологической природой;
  • относительная – может вызываться внутренними недугами, однако зачастую причины кроются в излишних физических нагрузках.

Низкий пульс при нормальном давлении протекает без каких-либо характерных признаков. Если же болезнь является физиологической особенностью человека, то опасений не будет. На случай если частота сердцебиения снижается по причине нарушенного функционирования сердца или иных органов, то у больного появляются такие симптомы:

  • головокружения;
  • головные боли;
  • полуобморочное состояние из-за кислородного голодания;
  • одышка;
  • болевой приступ в грудной клетке;
  • утомляемость;
  • рассеянность внимания;
  • ухудшение памяти.

Такие признаки могут проявляться внезапно и без весомых на это причин. Чтобы быстро распознать брадикардию нужно просто обратить внимание на сердечный ритм, так как он нарушается и характеризуется редким биением сердца.

Если человек диагностировал у себя низкий пульс, то ему в экстренном порядке нужно обратиться за помощью врача-кардиолога. Обследование состояния здоровья у доктора проходит при помощи инструментальных методов:

  • ЭКГ;
  • УЗИ сердца;
  • коронарография;
  • запись кардиограммы и измерение артериального давления в течение суток.

Если после исследования у человека не выявлены сбои в работе сердца, больного могут направить к другим узким специалистам, так как возможно причина кроется в поражении других органов.

Чтобы нормализовать пониженный пульс доктора используют два наиболее популярных способа – медикаменты и малоинвазивная операция с установкой кардиостимулятора. Этот прибор нужен для того, чтобы задавать сердцу нормальную частоту и ритм сокращений. Второй метод терапии зачастую показан в лечении пожилых пациентов или людей с длительной брадикардией.

Кардиостимулятор при низком давлении

Медикаментозная терапия заключается в употреблении лекарств, которые направлены на устранение причин появления недуга. Опираясь на этиологию заболевания, доктор и назначает те или иные таблетки. Самостоятельно употребление любых лекарств для усиления сердцебиения нельзя принимать, так как можно ухудшить состояние. В медикаментозном лечении доктора используют холинолитики и симпатомиметики.

При временном снижении пульса без существенных патологических процессов, медики рекомендуют прибегать к терапии такими способами:

  • полноценно отдохнуть;
  • выпить зелёный чай;
  • употребить настойку женьшеня, элеутерококка;
  • пить витамины;
  • заниматься спортом.

Также больным рекомендуется полный отказ от вредных привычек, сбалансировать питание, в рамках которого нужно уменьшить количество животных жиров в блюдах.

Для повышения низкого пульса не рекомендуется сразу прибегать к народным способам. Лучше для начала проконсультироваться у врача и выявить недуги, которые могли спровоцировать такой процесс.

Наиболее распространённый способ среди народной медицины – это поставить горчичники. Их можно положить на тело, немного правее от сердца, всего на несколько минут.

Проводить такую процедуру не нужно слишком часто, так как можно спровоцировать различные осложнения.

Более безопасным способом считается употребление кофеиносодержащих напитков, настоек из женьшеня и гуараны.

К потенциальным осложнениям при низком пульсе доктора относят частые приступы обмороков, сердечную недостаточность, а также остановку сердца. Дабы не спровоцировать летальный исход больному важно быстро обратиться в лечебное учреждение и придерживаться всех рекомендаций доктора.

Источник: http://VasheDavlenie.ru/health/156-nizkij-puls-pri-normalnom-davlenii

Почему появляется низкий пульс при нормальном давлении, как привести в норму?

Почему низкий пульс при нормальном давлении

Низкий пульс при нормальном давлении – это недостаточная частота сердечных сокращений, менее 60 ударов в минуту.  Данное явление называется брадикардией и может наблюдаться по физиологическим причинам (например, у тренированных людей, спортсменов) или свидетельствовать об имеющихся нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Почему возникает и что делать при наличии низкого пульса при нормальном давлении, давайте разбираться.

Нормальные показатели

Количество ударов за единицу времени зависит от возраста человека, уровня его физической активности. Средняя частота, при которой не ощущается дискомфорт – от 60 до 90 ударов в минуту.

Для новорожденных и грудных детей эта цифра достигает 170. К совершеннолетию ребенка норма опускается до 60-80 ударов. Затем постепенно увеличивается.

Для людей пенсионного возраста показатель находится в пределах 65-90 за 1 минуту.

Эти значения характерны для вполне здоровых людей в состоянии покоя. При повышении физической активности цифры естественным образом увеличиваются и могут достигать значительно большего уровня. Существенное влияние на пульс также оказывают стрессовые ситуации, высокая температура воздуха, тяжелая работа.

После прекращения провоцирующего фактора сердцебиение быстро приходит в норму. Брадикардия (или слабый пульс) относится к нормальным состояниям, возникающим во время сна человека.

Также снижение частоты сердечных сокращений (ЧСС) встречается у тренированных спортсменов с регулярными нагрузками.

В иных случаях редкий пульс при нормальном давлении свидетельствует об изменениях в работе сердца и сосудов, и других систем организма.

Правила измерения пульса

Для точного результата необходимо выполнять ряд требований:

  • зоны явной пульсации крови находятся в области сгибания запястья и в верхней части шеи;
  • к более удобной для человека зоне прикасаются сразу тремя пальцами, указательным, средним и безымянным;
  • затем руку фиксируют с небольшим надавливанием;
  • стандартный промежуток для подсчета пульса – 1 минута, для быстрого подсчета интервал времени сокращают до 10-20 секунд, полученный результат умножают на 6 или 3, соответственно;
  • при оценке пульса учитывают полноту и напряженность давления крови на венозные стенки.

Также существуют специальные устройства в виде браслетов на запястье. Многие люди считают, что они созданы исключительно для спортсменов. На деле же браслеты очень помогают контролировать артериальное давление и частоту пульса больным сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Причины

Снижение ЧСС далеко не всегда свидетельствует о возникшей патологии. Например, у лиц преклонного возраста пониженный пульс при нормальном давлении относится к физиологической норме. Однако изменение цифр в меньшую сторону вместе с ухудшением общего состояния человека – повод обратиться к грамотному врачу и пройти обследование организма.

Основные причины маленького пульса физиологического и патологического характера:

  1. Низкий пульс иногда наблюдается с самого рождения человека. Регулярные кардионагрузки ведут к более эффективной работе сердца, ритм сокращений замедляется. Поэтому для спортсменов возникает естественная реакция в виде низкого пульса при нормальном давлении. Что делать, когда причина не угрожает здоровью и жизни человека? В этом случае предпринимать ничего не нужно.
  2. Низкая температура тела. Показания термометра менее 36°С свидетельствуют о замедленном обмене веществ, недостаточном кровообращении, гипотиреозе. Также возможны проблемы с почками и системой кроветворения. При лечении возникших заболеваний пульс и температура тела постепенно возвращаются к нормальным значениям.
  3. сердечно-сосудистые патологии – миокардит, атеросклероз, инфаркт, гипотериоз, блокады сердца, жировая дистрофия миокарда, повреждения синоатриального узла;
  4. другие отклонения – крупные потери крови, полученные травмы в область грудной клетки или головы, онкология, избыток железа, прием лекарственных препаратов, желтуха.

Одной из причин, почему бывает низкий пульс, является беременность. В это время увеличивающийся живот все сильнее давит на полую вену. Поэтому будущим мамам нежелательно отдыхать, лежа на спине. После рождения малыша проблема исчезает сама собой.

Если давление нормальное, а пульс низкий, возможны проблемы с функцией щитовидной железы – гипотиреоз. Определить его наличие позволяют анализ крови на концентрацию ТТГ, Т3 и Т4.

Для этого производится забор биологического материала в пунктах сдачи по собственному желанию клиента за установленную плату, либо участковый терапевт дает направление на анализы.

Измеренные значения отражают активность щитовидной железы и позволяют подобрать схему терапии для каждого пациента в отдельности. Среди основных симптомов – слабость, сонливость, изменения аппетита.

В отличие от низкого пульса, тахикардия сопровождается намного более неприятными симптомами. В первую очередь это бессонница, одышка и быстрое изнашивание сердечной мышцы.

В чем опасность?

В первую очередь риск касается самой жизни человека. При замедлении биения сердца возникает угроза его внезапной остановки. Как следствие – неожиданная смерть больного без видимых на то причин. Поэтому обязательно следует прислушиваться к себе, чтобы успеть вовремя обратиться за помощью. Близкие также должны уделять повышенное внимание к человеку.

Совершенно нормальным явлением слабый пульс бывает в утренние часы. Организм в это время еще полон сил. И если в течение дня сердцебиение ускоряется, коррекции это состояние не требует. Это относится к взрослым людям.

Что касается детей и, особенно, подростков, они нуждаются в обследовании. При чрезмерно слабом пульсе интенсивно растущий организм ребенка страдает от нехватки кислорода и питательных веществ. Головной мозг, сердце и другие важные органы буквально задыхаются.

В результате возможны отклонения в развитии, низкорослость, слабые когнитивные способности в будущем.

Растущему ребенку критически необходимы достаточные физические нагрузки для стимуляции кровообращения и полноценного развития всех тканей организма. Для подрастающего поколения идеально подойдут активные игры с мячом во дворе, плавание и длительные прогулки.

Способы ускорения в домашних условиях

В первую очередь необходимо исключить вредные привычки, прочно вошедшие в повседневную жизнь многих людей.

Курение, алкоголь, гиподинамия, неправильное питание сильно ускоряют старение организма, а пульс при этом может меняться от совсем слабого до тахикардии. В большей степени это относится к спиртным напиткам.

Их прием вызывает рефлекторное расширение сосудов. Спустя некоторое время образовавшиеся продукты распада этилового спирта отравляют организм и приводят к спазмам венозных стенок.

  1. Физические нагрузки и спорт. Легкие пробежки в утреннее или вечернее время поддержат сердечно-сосудистую систему, ускорят пульс и снабжение тканей организма кислородом. Выполнение простых упражнений положительно скажется не только на ЧСС, но и поддержит тонус мышц. Активность в течение дня не позволит крови застаиваться.
  2. Кофе и чай. Чай, вопреки всеобщему убеждению о вреде кофе, также содержит кофеин – природный стимулятор сердца. Поэтому 1-2 чашки напитка способны оказать выраженное действие при замедленном пульсе. Для усиления рекомендуется подсластить напиток по вкусу. Простые углеводы быстро всасываются и разгоняют кровь по организму.
  3. Специи и пряности. Черный и красный перцы улучшают пищеварение, оказывают бактерицидное действие в желудке и кишечнике. Природное содержание витамина С в свежих плодах стручкового перца поддержит иммунитет и укрепит сосуды. Молотый черный перец – ароматный ингредиент для любого блюда. Очень полезен для пищеварения, при этом помогает сделать пульс более полным.
  4. Горячая ванна. Многие люди приветствуют этот способ расслабиться после насыщенного событиями дня. Добавление морской соли и эфирных масел, растворенных в молоке, окажет выраженное действие на уставший организм. Горячая вода повысит давление и снимет мышечные спазмы. Процедура выполняется в вечернее время, когда все дела уже выполнены.

Для усиления лечебного действия можно добавлять предварительно заваренный горчичный порошок. Во время приема ванны необходимо следить за собственным самочувствием и реакцией кожи. Чрезмерная дозировка в сочетании с высокой температурой воды и повышенной чувствительностью могут привести к ожогам.

Ускорение работы сердца лекарственными средствами и аппаратами

Самостоятельно выбирать препараты не рекомендуется. Неподходящие таблетки способны спровоцировать развитие аритмии. Ускоряют ритм сокращений сердца, а значит, повышают пульс, некоторые фитопрепараты. Иногда можно встретить информацию об эффективности Корвалола. Это категорически не так! Указанное средство предназначено для снятия тахикардии и снижения ритма биения сердца.

  • Электрокардиостимулятор. В самых тяжелых случаях, когда ЧСС уменьшается до 40 биений за 1 минуту, необходимо оперативное лечение. Человеку устанавливается специальный прибор для стимуляции миокарда к сокращениям с заданной частотой. Устройство вшивается под мышцу груди, а электропровода присоединяются к камерам сердца. Главное условие безотказной работы – избегать интенсивных магнитных полей.
  • Фитопрепараты. Настойки лекарственных растений содержат вещества, стимулирующие нервную систему. Экстракты женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника мягко тонизируют сердечную мышцу и помогают повысить пульс.
  • Лекарственные средства. Среди аптечных препаратов применяются следующие: Орципреналин, Алупент, Астмопент (усиливают сократительную способность миокарда); Эуфиллин (обогащает кровь кислородом, увеличивает ЧСС); Атропин, Изодрин (повышают проводимость нервных клеток сердца). Не следует выбирать препарат самостоятельно, обязательно обращайтесь за назначением к врачу. Большинство из них имеют внушительные списки противопоказаний и побочных действий. Повышенная доза может спровоцировать приступ тахикардии или гипертонии.
  • Физические нагрузки. При выполнении аэробных упражнений (бег трусцой, плавание, быстрая ходьба) пульс увеличивается естественным образом. Для домашних условий подойдут самые простые движения: подъем и опускание вытянутых ног в положении лежа на спине, наклоны туловища в стороны и вперед, активное сжимание ладоней.

Кроме указанных действий, можно выполнять любые монотонные упражнения с учетом возраста и физической подготовки.

Профилактические меры

Для избежания необратимых последствий, вызванных слабым пульсом, необходимо соблюдать ряд требований в повседневной жизни:

  1. придерживаться режима труда и отдыха, не допускать как избыточной нагрузки, так и чрезмерного расслабления;
  2. высыпаться, при нехватке времени для сна в рабочие дни компенсировать недостаток в выходные;
  3. обязательно принимать полноценные витаминно-минеральные добавки;
  4. дополнять рацион качественными и полезными продуктами.

Способов для усиления и ускорения пульса много, но при явном ухудшении самочувствия необходимую помощь окажут врачи. Терапевт или кардиолог – это первые специалисты для решения серьезных проблем.

В целом, причины, почему низкий пульс возникает, связаны с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гормональным фоном, состоянием желез внутренней секреции, психическим перенапряжением.

Если у человека часто бывает низкий пульс, значит, организм функционирует с определенными нарушениями. Основная задача в этом случае – максимально ранняя диагностика.

Чем раньше будет выявлена причина этого явления, тем меньше отрицательных последствий для организма в будущем.

Бесконтрольное применение народных способов, а тем более, самостоятельный выбор лекарственных препаратов способны ухудшить состояние здоровья до критической степени.

Если при сниженной ЧСС человека мучают частые боли в голове, они могут быть признаком пониженного давления. Чаще всего боли беспокоят людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Работа в офисе и спокойный отдых в вечернее время исключают необходимую физическую нагрузку.

При отсутствии сил для плановых тренировок, необходимо максимально больше двигаться в течение дня. Если пульс низкий, а давление нормальное, ходьба по лестнице, пешая прогулка после работы, дела по дому усилят кровообращение и помогут активизировать работу миокарда.

Источник: https://holesterinstop.ru/davlenie/pri-normalnom-davlenii-nizkij-puls.html

ПроДавление
Добавить комментарий