Что дать ребенку при низком давлении

Низкое давление у ребенка: пониженное у подростка, что делать, как повысить, гипотония у детей

Что дать ребенку при низком давлении

На сегодняшний день детская гипотония встречается намного чаще, чем раньше. Некоторые источники утверждают, что ее распространенность даже больше, чем у взрослых. Не обошло это и новорожденных малышей. Почему же может быть низкое давление у ребенка? Родители должны знать симптомы, причины, а также, как с этим бороться.

Причины гипотонии

В основном пониженное давление наблюдается у школьников, чаще у девочек, чем у мальчиков.

Причиной тому могут быть наличие одного или нескольких факторов:

  • Наследственность. Гипотония у детей может быть из-за того, что родители, или другие близкие родственники страдают от низкого давления;
  • Нервные срывы, склонность к депрессивным состояниям;
  • Особенности телосложения (худощавость);
  • Проблемы во время беременности и родов;
  • Период полового созревания, перестройка гормонального фона;
  • Большие нагрузки, чрезмерная утомляемость.

Данные факторы являются причиной первичной гипотонии. При вторичной гипотонии причиной являются следующие заболевания:

  • Язва желудка;
  • Сахарный диабет;
  • Воспаление легких;
  • Гидроцефалия, энцефалопатия;
  • Инфекционные заболевания;
  • Патологии почек, надпочечников;
  • Авитаминоз, нарушение обмена веществ;
  • Психические отклонения;
  • Пониженные функции щитовидной железы;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Анемия;
  • Кровопотери;
  • Аллергические реакции, отравления;

Помимо перечисленных причин, снижают давление некоторые препараты, к которым наиболее чувствителен детский организм. Пониженное давление у подростков-девочек может быть вследствие диеты для похудения. Причиной гипотонии у новорожденных как правило является осложненная беременность или наследственный фактор.

Симптомы

Дети, которые страдают от пониженного давления, жалуются на боли в суставах. Причем боль как будто ходит туда-сюда, так что они не всегда могут точно указать, где болит.

Помимо этого, родители могут обратить внимание на следующие симптомы:

  • Скачки настроения. Дети становятся обидчивыми, плаксивыми, боязливыми, им становится труднее находить общий язык с окружающими;
  • Головокружение, обмороки. Такие симптомы низкого давления у детей проявляются, когда они меняют положение тела с горизонтального на вертикальное;
  • Носовые кровотечения. Частота симптома зависит от степени заболевания;
  • Частые головные боли, локализующиеся в области лба, затылка. Обычно ощущаются утром после сна, но могут появиться после нагрузок, или при смене погоды;
  • Проблемы с кишечником. Чаще всего наблюдается диарея, частый стул;
  • Снижение работоспособности. Гипотония у детей проявляется частой утомляемостью, они не справляются даже с небольшими нагрузками. Сон, в данном случае, не улучшает самочувствие, не восполняет силы.

В состоянии вегетативного криза у ребенка резко ухудшается самочувствие, помимо слабости, появляется тошнота, учащается сердцебиение, появляется холодный пот, чувство нехватки воздуха.

У новорожденных детей труднее определить симптомы гипотонии, т.к. она не проявляется, как болезнь. Малыш становится спокойным, даже вялым, чаще спит, чем бодрствует, мало плачет. Но именно такое состояние должно насторожить родителей. При пониженном мышечном тонусе ножки и ручки иногда разгибаются больше, чем на 180 градусов.

Помимо этого, замедляется моторика, сосательный и глотательный рефлекс.

Что делать, если родители заметили один или несколько вышеперечисленных симптомов? Первым шагом должно стать обращение к врачу. Он назначит необходимое обследование, тщательно осмотрит пациента, опросит родителей для исключения наследственного фактора, а затем выберет подходящее лечение.

Способы диагностики

В первую очередь необходимо измерить давление. Для точных результатов необходимо измерять через каждые три минуты.

Ребенок должен находится в спокойном состоянии, после физических и умственных нагрузок должно пройти не менее часа.

Стоит отметить, что норма давления в каждом возрасте своя, нельзя назвать одинаковую цифру пониженного давления у детей. Далее врач назначает следующие обследования:

  • Электрокардиограмма
  • ЭХО
  • Исследование глазного дна
  • ЭЭГ
  • Психологические тесты
  • Анализы крови (клинические, биохимические)

Кроме того, для подтверждения первичности или вторичности диагноза необходима консультация специалистов узкого профиля. Направление к ним дает лечащий врач при наличии других симптомов, жалоб.

Лечение

Врачи могут назначать лекарственные средства, особенно чтобы нормализовать низкое давление у подростка. Однако такое лечение показано лишь тогда, когда другие способы не помогают, либо малоэффективны.

Применение лекарственных средств для повышения давления у детей может вызвать неприятные побочные действия.

Важно знать о всех заболеваниях, имеющихся у ребенка, некоторые лекарства для их лечения нормализуют давление.

Для повышения давления назначают Гептамил, Рантарин, Пирацетам, Циннаризин, Фетанол, Кофеин. Здесь стоит учитывать пульс пациента. Кофеин противопоказан при высоком пульсе. Родителям ни в коем случае не стоит давать детям Цитрамон от головной боли.

Сочетание кофеина и ацетилсалициловой кислоты может вызвать кровотечения у детей. Особенно осторожно следует относиться к гипотонии новорожденных, снижение давление при помощи препаратов может спровоцировать ухудшение состояния.

Для начала необходимо попытаться нормализовать давление с помощью изменения режима дня, питания, полезных процедур.

Как повысить давление ребенку при помощи изменения рациона питания? Детям, страдающим гипотонией, необходимо увеличить потребление солей кальция и натрия. Эти вещества содержатся в молочных продуктах, пряностях, соленьях. Полезно употребление меда, малины, морской рыбы.

Очень важно, чтобы перерыв между приемами пищи был небольшой.

При головных болях и низком давлении можно дать выпить чашку кофе с молоком, кусочек шоколада или сладкий черный чай. Среди народных средств полезны отвары трав: лимонник, заманиха, женьшень и т.д. Эффективным действием против гипотонии обладает настойка элеутерококка.

Гипотония у детей лечится прогулками на свежем воздухе. Ребенок должен проводить не менее двух часов в день на улице. Врачи рекомендуют чаще гулять с детьми, а также ходить на плавание. Этот вид спорта отлично регулирует давление у детей. Необходимо сохранять баланс между нагрузкой и отдыхом, следить за тем, чтобы малыш высыпался, при необходимости спал днем.

Повысить давление можно при помощи контрастного душа. Чередование холодной и горячей воды благотворно влияет на сосуды. Важно начинать с теплой и прохладной воды, и постепенно переходить на большие перепады температур. Для нормализации давления также полезно делать массаж головы и воротниковой зоны. Не меньшим эффектом обладают лечебные ванны, циркулярный душ, электрофорез.

Ни в коем случае не стоит пытаться нормализовать давление самостоятельно, без назначения врача. Маленькому ребенку, страдающему от гипотонии, особенно нужно наблюдение специалиста, соблюдение всех его рекомендаций. Не стоит давать детям препараты от гипотонии или головной боли, которые употребляет кто-то из членов семьи.

Профилактические меры

В качестве профилактики родителям нужно следить за физическим и эмоциональным состоянием ребенка. Необходимо соблюдать режим дня, питание должно быть сбалансированным, содержать все необходимые вещества для нормального развития детей. Если не имеется противопоказаний, заняться каким-либо видом спорта, или хотя бы выполнять несложные упражнения в качестве зарядки.

Не ленитесь прогуливаться с детьми, или отправлять их на прогулки с друзьями. Вечером перед сном ограничьте ребенка в просмотре телевизора, игр за компьютером. Возбуждение нервной системы плохо сказывается на здоровье и давлении детей. Лучше всего почитать книгу, послушать спокойную музыку.

Гипотония у ребенка может вызывать серьезные беспокойства как для родителей, так и для самих больных. Ухудшение здоровья часто негативно влияет на настроение детей. Они становятся неуверенными в себе, раздражительными, снижается активность. В этот период не стоит давить на ребенка, пытаться внушить ему что-то, заставить сделать. Помимо лечения, лучшей помощью будет поддержка родителей.

Источник: https://krov.expert/zabolevaniya/nizkoe-davlenie-u-rebenka.html

Гипотония или низкое артериальное давление: причины, как помочь ребенку

Что дать ребенку при низком давлении

Признаки гипотонии на сегодняшний день чаще всего проявляются у школьников, подростков и молодых женщин, а также при повышенных умственных и физических, в том числе и спортивных нагрузках.

Гипотония  – это снижение артериального давления ниже определенных возрастных показателей, у подростков – ниже 95 (90)/ 65 (60) мм. рт.ст.

В большинстве случаев это патологическое состояние связано со снижением тонуса кровеносных сосудов или нарушением его неврологической регуляции.

Снижение артериального давления проявляется:

  • общей слабостью;
  • вялостью;
  • апатией;
  • головными болями;
  • головокружениями.

При резком снижении тонуса сосудов возникают обмороки.

Но большинство родителей не задумываются о показателях артериального давления у ребенка, недооценивая сложность проблемы.

Важно помнить, что при отсутствии своевременной диагностики и адекватного лечения длительная гипотония может приводить к развитию заболеваний сердца и других органов и систем организма.

Гипотонию считают болезнью при стабильном снижении артериального давления ниже 90/60 мм. рт.ст. с проявлением характерных симптомов.

От чего зависят показатели артериального давления?

Артериальное давление зависит:

  • от правильной и стабильной работы сердца и силы, с которой сердечная мышца качает кровь по артериям во время систолы (сокращения сердца);
  • от упругости стенок сосудов (их тонуса): при сокращении мышц сосудистой стенки давление повышается, а при их расслаблении – снижается;
  • нормальной регуляции взаимодействия тонуса сосудов и работы сердца нервной системой.

Чаще всего это патологическое состояние развивается при вегето-сосудистой дистонии (ВСД) у школьников и подростков на фоне гормональной перестройки организма ребенка и активного роста многих органов и систем, становления или нарушения регуляторного влияния на сосуды парасимпатической нервной системы или изменением центрального регулирования тонуса сосудов (дисбаланса сосудистого центра).

Кроме этого это патологическое состояние может развиваться в результате различных заболеваний:

  • патологии щитовидной железы;
  • заболеваний нервной системы;
  • гормональных дисбалансов;
  • патологии сердца;
  • хронического гепатита и/или холецистита;
  • язвенных поражений пищеварительной системы;
  • других серьезных заболеваний.

Иногда снижение давления от 100/60 мм рт. ст. и ниже может наблюдаться и у совершенно здоровых людей как вариант индивидуальной нормы или при беременности. Если это состояние не сопровождается нарушением самочувствия  – оно определяется как физиологическая гипотония.

У пациентов, которые страдают от хронической гипотонии, стенки сосудов часто не отличаются гибкостью и даже становятся хрупкими.

В связи с этим кровь медленно и под слабым давлением течет по кровеносным сосудам, в результате этого многие ткани и органы (в первую очередь сердце и головной мозг) недостаточно снабжаются питательными веществами и кислородом, что определяет основные  проявления заболевания.

Поэтому повышение низкого артериального давления с обязательным определением причины этого патологического состояния является важным и иногда сложным вопросом,  особенно если она является патологическим состоянием, которое развивается в результате различных заболеваний или при беременности.

Основные причины пониженного давления

Чаще всего снижение давления возникает на фоне следующих состояний:

  • хронической усталости, длительного стресса;
  • учебных, физических или рабочих перегрузках;
  • депрессии;
  • метеочувствительности (при резких перепадах атмосферного давления, резкой смене климата и/или погодных условий);
  • гиповитаминозах (группы В, Е, С) и/или дефицита некоторых микроэлементов;
  • бесконтрольного приема лекарственных препаратов (спазмолитики, сердечные лекарства, обезболивающие, большие дозы антибиотиков);
  • при гормональном дисбалансе.

Гипотония может развиваться как сопутствующее заболевание на фоне различных заболеваний:

  • при врожденных пороках сердца;
  • при хронических заболеваниях легких;
  • при аритмиях;
  • при остеохондрозах;
  • при сахарном диабете;
  • при туберкулезе.

Хроническая гипотония может быть одним из симптомов вегето-сосудистой дистонии или патологии нервной системы.

Но в большинстве случаев стойкое снижение артериального давления не имеет определяемых причин и связано с наследственными факторами.

Признаки гипотонии

Низкое давление часто проявляется общей слабостью, сонливостью, вялостью, раздражительностью.

Другими симптомами гипотонии являются:

  • головная боль, чаще в области лба и приступы мигрени;
  • головокружение, обмороки при резком снижении давления;
  • потемнение в глазах и мелькание мушек перед глазами;
  • тошнота чаще утром или сразу после резкой перемены положения тела;
  • нарушения сна, ночная потливость;
  • чувствительность к холоду (холодные стопы и кисти, постоянное чувство холода) и/или  непереносимость жары (особенно часто при длительном пребывании на солнце);
  • метеочувствительность (ухудшение состояния при изменениях погоды);
  • проблемы с концентрацией внимания, ухудшение памяти;
  • различные нарушения менструального цикла у девушек с гипотонией.

Как повысить артериальное давление

Важно знать, что на сегодняшний день нет эффективных лекарственных средств, которые могут безопасно повышать артериальное давление.

Все доступные препараты имеют разные побочные эффекты и не могут использоваться постоянно.

Прежде всего, необходимо:

  • определить причину проблемы;
  • проводить постоянный контроль показателей;
  • использовать проверенные способы, которые индивидуальны для каждого пациента.

Эти методы помогают сохранять артериальное давление на безопасном и комфортном уровне, своевременно предотвращая его падение.

Но часто родители не могут понять одного, что гипотония, как и мигрень – это состояния с которыми нужно научиться жить, постоянно прислушиваться к своему состоянию и корректировать падения давления индивидуально.

Это философия жизни, в большинстве случаев зависящая сначала от отношения к этому родителей, а затем уже и самого пациента, где неотъемлемыми факторами являются:

  • правильный режим дня с балансом сна и бодрствования;
  • питание;
  • определение и устранение всех возможных причин снижения давления;
  • диспансеризация с обязательной санацией всех хронических очагов инфекции и контролем состояния иммунной и эндокринной системы;
  • правильно действовать в ситуациях резкого падения давления.

К основным способам борьбы с гипотонией относятся:

Регулярное пребывание на свежем воздухе в любое время года (пешие прогулки, пробежки) – физическая активность улучшает тонус и состояние кровеносных сосудов, а двигательная активность стимулирует кровообращение и улучшает общее самочувствие.

Специальные комплексы спортивных упражнений, занятия аэробикой, катания на велосипеде, плаванье и выполнение утренней зарядки в домашних условиях.

Утренний контрастный душ – обливаться попеременно горячей и холодной водой в течение 5 минут – это тонизирует мышцы и укрепляет стенки сосудов.

Массаж – расслабляет мышцы, активируя кровообращение и тонизируя организм, при гипотонии показан массаж воротниковой зоны и подошв (для стимуляции биологически активных точек).

Питьевой режим – достаточное  количество жидкости в организме положительно влияет на показатели артериального давления: при недостаточном питьевом режиме давление снижается, особенно при интенсивных физических нагрузках и в жаркие дни.
Регулярный сон (не менее 8-9 часов в сутки) – при отсутствии полноценного сна  усугубляются проблемы, связанные с низким давлением – отмечаются хроническая усталость и стойкие головные боли.

Здоровое, рациональное питание:

в рационе гипотоников должны преобладать:

  • продукты богатые белком, зернами злаковых культур;
  • овощи;
  • бобы;
  • мясо;
  • орехи;
  • ржаной хлеб;
  • фрукты;
  • зелень;
  • кисломолочные продукты (ряженка, йогурт, творог).

Есть нужно небольшими порциями, 5-6 раз в день, блюда должны содержать достаточное количество витаминов и минеральных веществ.
Для повышения давления используют сладкий чай, мед, корицу, кофе, шоколад.

Из питания необходимо по возможности исключить все продукты с консервантами, ароматизаторами и другими вредными добавками, особенно это касается продуктов длительного хранения, чипсов, сухариков, газированных насыщенных напитков.

Также у детей с высокой вероятность возникновения дисметаболических нарушений (диатезы в анамнезе, соли в почках, артралгии, мигренеподобные  головные боли) – нужно индивидуально корректировать диету.

Здоровое питание в данном случае имеет огромное значение

Не вставать утром резко с постели, начиная день медленно и без спешки.

Периодически менять положение тела, особенно стараться не стоять слишком долго и в одной позе, при этом затрудняется приток крови до сердца и мозга, что может привести к обморокам.

Избегать душных помещений.

Фитотерапия – травяные чаи и настойки лекарственных растений:

  • женьшеня;
  • эхинацеи;
  • элеутерококка;
  • лимонника;
  • левезеи;
  • родиолы розовой;
  • золотого уса.

Эффективным сбором при гипотонии является смесь:

  • листьев Пастушьей Сумки (3 ст. ложки);
  • листьев Омелы (3 ст. ложки);
  • цветков Боярышника (4 ст. ложки).

Смесь смешать в отдельной сухой посуде и 2 чайные ложки сбора вечером залить 200 мл крутого кипятка в термосе и настаивать до утра.

Настой трав принимают по 1/3 стакана каждый день натощак.

Любые препараты и/или настои трав можно принимать только после предварительной консультации с врачом и под контролем артериального давления.

Что делать, что делать, если ребенку плохо

Люди, страдающие артериальной гипотонией, плохо переносят перепады атмосферного давления, жару и интенсивные физические нагрузки.

В таких ситуациях происходит резкое падение давления и это может привести к обморочным состояниям.

Признаками обморока являются:

  • шум в голове;
  • потемнение в глазах и мелькание мушек перед глазами;
  • холодный пот;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • выраженная слабость.

Как себя вести в данной ситуации:

  • лучше усадить ребенка, а не стараться сохранять вертикальное положение, также это исключает возможность получения серьезных травм при падении;
  • необходимо найти прохладное и хорошо проветриваемое и место или усадить ребенка, наклонив голову к коленям или уложить, так, чтобы ноги были выше головы;
  • медленно, маленькими глотками выпить холодный напиток, крепкий кофе или сладкий чай.

врач-педиатр Сазонова Ольга Ивановна

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Источник: https://www.malyshzdorov.ru/gipotoniya-ili-nizkoe-arterialnoe-davlenie-prichinyi-kak-pomoch-rebenku/

Что делать, если у ребенка и подростка низкое давление, как повысить

Что дать ребенку при низком давлении

Перепады артериального давления — распространенная проблема, встречаемая не только среди взрослых, но и у детей. Нарушения, провоцирующие низкий уровень давления у ребенка, могут привести к негативным последствиям. Подобные состояния создают дискомфорт и вызывают симптомы, плохо влияющие на здоровье, поэтому не стоит откладывать лечение недуга.

Артериальное давление у детей — норма частоты и пульса

Показатель кровяного давления постоянно колеблется в течение суток. Нормы показателей определяются сразу по нескольким признакам — гибкости кровеносных сосудов, возрасту человека, густоте и обилию крови, частоте сердечных сокращений.

Чтобы замерить показатели и сравнить с нормативным значением, требуется воспользоваться тонометром. Прибор показывает два значения. Систолическое давление измеряется во время сокращения миокарда, диастолическое — в момент после закрытия клапаны аорты. При измерении стоит учитывать следующие моменты:

  1. В разном возрасте индивидуальные нормативные показатели пульса и давления.
  2. Норма пульса и частоты сердечных сокращений разная у девочки и мальчика даже в одном возрасте.
  3. Сниженный показатель может быть естественным в состоянии покоя для детей, активно занимающихся спортом.
  4. По причине наследственных особенностей у ребенка может быть постоянно занижено давление в сравнении с нормативным значением.

До 12 месяцев

В первый год жизни малыша требуется особый контроль за его состоянием здоровья. Значение давления у младенцев варьируется в пределах 62-98/40-50 мм рт. ст.

С течением времени и по мере развития ребенка происходит изменение показателей, но они считаются условными, так как точность определения показателей зависит от нескольких обстоятельств.

Если у малыша не наблюдаются явные нарушения в функционировании сердечной мышцы и сосудов, контроль допускается ограничить периодической проверкой пульса.

1-3 года

После 1 года жизни и до 3 лет малыш развивается менее интенсивно, чем в первые 12 месяцев. Среднее значение максимального порога давления составляет 110-112, а минимального в пределах от 60 до 72 мм рт. ст. Диагностировать гипотензию у ребенка можно только в той ситуации, когда критические показатели были зафиксированы многократно.

Дети 3-5 и 6-9 лет

У большинства детей, относящихся к данным возрастным категориям, снижается динамика роста показателей давления. Нормативным значением систолического показателя считается 110-116, а диастолического – 60-70 мм рт. ст.

Дети, которые начинают ходить в школу, часто сталкиваются с перепадами из-за роста умственной и психологической нагрузки.

При жалобах ребенка на мигрени и постоянную усталость следует начать отслеживать состояние здоровья и при необходимости сходить к доктору.

Подростки

Начиная с возраста 10 лет, как правило, в подростковом организме активизируется перестройка на уровне гормонов. Наиболее выраженно это происходит у девочек из-за специфики развития.

Повышенные нагрузки в учебе, смена окружения, стрессы и гормональные сбои часто приводят к падению давления. Нередким случаем является и развитие гипертонии.

Усредненными показателями давления являются 110-70/136-86 мм рт. ст.

Что делать, если у ребенка упало давление

Если тонометр демонстрирует низкие значения давления у ребенка, для начала необходимо установить причину спада. Если после уменьшения постоянной нагрузки и устранения психологических стрессов остаются симптомы гипотензии, необходимо проконсультироваться с врачом. В ряде случаев может потребоваться сдача общих анализов и прохождение дополнительных тестов.

Чтобы стабилизировать давление без посторонней помощи, нужно дать ребенку полноценно отдохнуть. При сильном отклонении от нормативного значения можно использовать адаптогены. Эти препараты природного происхождения содержат биологически активные добавки, которые укрепляют сопротивляемость организма к внешним факторам и стабилизируют давление.

Низкое давление у ребенка, симптомы и патологии

Заметить наличие гипотензии у детей можно по нескольким признакам. К распространенным симптомам относятся:

  1. Периодическая головная боль (если у ребенка болит голова и он жалуется на потемнение в глазах после резкой смены положения в пространстве).
  2. Постоянное чувство усталости, которое может быть спровоцировано большой нагрузкой или нехваткой кислорода.
  3. Проблемы с запоминанием и получением новой информации, падение работоспособности даже в стандартных условиях.
  4. Кровотечения из носа, болезни сердца, мышечные боли.
  5. Эмоциональная неустойчивость, которая может стать причиной излишней раздражительности, плаксивости, трудной адаптации к сменяющемуся окружению и обстановке.

Частое пониженное давление, независимо от причины, может спровоцировать развитие патологий, постоянный высокий пульс и другие негативные последствия. При появлении любого из симптомов стоит более внимательно следить за настроением и состоянием ребенка.

Диагностика

Прежде чем начать лечение артериальной гипотонии, следует провести диагностику. При обращении к врачу он проведет измерение показателей для выявления симптомов гипотонии или гипертонии.

Процедуру делают в сидячем положении в количестве не менее 3 раз с интервалом в 3-4 минуты. Если каждый раз наблюдается пониженное значение, пациента направляют на дальнейшее обследование.

К числу дополнительных процедур относятся:

  • клиноортостатическая проба для анализа состояния сердца ребенка при смене пространственного положения;
  • велоэргометрия, показывающая, насколько детский организм способен адаптироваться к тяжелым нагрузкам;
  • оценка деятельности нервной системы;
  • психологическая консультация.

Лечебная тактика

Терапия должна осуществляться с учетом возраста и индивидуальной специфики организма. В возрасте до 10 лет не следует влиять на значения давления медикаментозно. Лучше дать ребенку некрепкий черный кофе, который способен повышать давление.

Детям старше 11 лет разрешаются медикаменты, но только по рецепту врача. К таким препаратам относятся «Гутрон», «Гептамил» и их аналоги.

При достижении 12 лет в период гормональной перестройки в организме детям с низким давлением назначают такие средства, как «Фетанол», «Пантогам» и «Кофеин».

Народные средства, фитотерапия

При отсутствии противопоказаний можно воспользоваться методами народной терапии. Лечение без медикаментов не вызовет осложнений и более мягко будет воздействовать на детский организм.

Самым распространенным народным средством является фитотерапия. Травяные отвары и настои очень эффективны при низком давлении, а доступная цена и большой выбор позволяют подобрать требуемый состав и заваривать его в качестве замены чая.

При нестабильном давлении рекомендуется использовать сборы следующих трав:

  • женьшень;
  • листья смородины;
  • элеутерококк;
  • лимонник;
  • сельдерей.

Правильный режим

Помимо лечебных процедур детям необходимо придерживаться правильного распорядка дня и грамотно распределять физические нагрузки. Режим следует составлять с учетом следующих рекомендаций:

  1. Продолжительность отдыха должна составлять не менее 9 часов в сутки.
  2. Умственную деятельность важно равномерно совмещать с отдыхом и развлечениями.
  3. Минимум 2-3 часа стоит проводить на открытом воздухе, при этом избегая постоянного нахождения под открытым солнцем.

Сбалансированный рацион

Важную роль в комплексном лечении играет сбалансированное питание. При развитии гипотонии детям следует есть чаще, чем здоровым. Рацион должен быть меняющимся, а помимо основных приемов пищи рекомендуются перекусы. В ежедневном питании должны быть такие продукты, как:

  • кисломолочная продукция с высоким показателем жирности;
  • каши, картофель и прочие продукты с содержанием крахмала;
  • свежесобранные фрукты и овощи, восполняющие недостаток витаминов в организме;
  • черный и зеленый чай с содержанием ягод, кусочков фруктов, пряностей;
  • любые сорта орехов.

Лечебная гимнастика

Для поддержания детского организма в тонусе не стоит забывать и о физическом развитии. Важна регулярность спортивных занятий и выделение на гимнастику не менее 2 часов ежедневно. Главным назначением гимнастики при низком давлении является комплексное оздоровление организма, улучшение кровообращения, повышение мышечного тонуса. В качестве упражнений при гипотонии рекомендуются:

  1. Ходьба. Сначала требуется обычная ходьба, после чего нужно добавить размахи руками, поднятие колен, шаги на носочках. Каждый этап следует выполнять по полминуты.
  2. Повороты. Расставив ноги на ширине плеч нужно поставить вдоль спины гимнастическую палку и поочередно поворачиваться в каждую сторону.
  3. Растяжка. Стоя прямо нужно поднять руки и сильно потянуться во время вдоха. Выдыхая опустить руки и расслабиться. Необходимое число повторений — от 3 до 5.

Массаж и закаливание

К действенной методике лечения также относится массаж. При гипотонии он нормализует функционирование нервной системы, повышает устойчивость к внешнему негативному воздействию, активизирует процесс восстановления после болезней, связанных с падением давления. При выполнении процедуры особое внимание уделяется позвоночнику, животу, воротниковой зоне и конечностям.

В определенных ситуациях проведение массажа детям не допускается. К таким случаям относятся фаза обострения гипотонии, слишком низкий показатель давления, плохое самочувствие.

Поднять давление также может такая процедура, как закаливание. Детям рекомендуется принимать несколько раз в неделю контрастный душ, который благоприятно воздействует на весь организм, держит сосуды в тонусе, насыщает бодростью, способствует кровяной циркуляции. Приучать детей к закаливанию следует в жаркий период, чтобы организм не испытывал сильного стресса.

Источник: https://davlenii.ru/gipotoniya/nizkoe-u-rebenka.html

Низкое давление: как справляться с гипотонией у подростка

Что дать ребенку при низком давлении

Диагностика «упаднического» давленияЛечение как сражение за нормальную жизньВажнейшие немедикаментозные методыПрепараты: пить не только в Питере

Жизнь ребенка или взрослого, имеющего склонность к понижению артериального давления, можно сравнить с минорной мелодией, принимающей порой и вовсе меланхоличные обороты. Депрессивный фон — не редкость, обмороки — как у тургеневских барышень, снижение мотивации, памяти и концентрации внимания — у неленивых и неглупых, в общем-то, ребят. Что делать?

Диагностика «упаднического» давления

Под гипотонией понимают стойкое снижение артериального давления. Распространенность гипотонии среди детей достаточно велика. Она может быть связана с различными причинами, основные из которых можно выделить частые стрессы, дистонию сосудов, общую детренированность организма, наследственную предрасположенность, инфекционный процесс, прием лекарственных средств и многие другие.

Диагностика гипотонии у детей включает сбор анамнеза, измерение артериального давления, в том числе на протяжении всего дня, оценка ЭКГ, ЭХО-КГ, оценку изменения артериального давления при выполнении нагрузочных тестов.

В зависимости от возраста пониженным артериальным давлением у ребенка можно считать:

До 10 лет — ниже 85/45 мм рт.ст. С 11 до 15 лет — ниже 90/50 мм рт.ст. С 16 до 18 лет — ниже 95/50 мм рт.ст.

Поскольку сила земного притяжения управляет процессами в человеческом организме наравне с остальными физическими законами, становится понятным, почему первым при гипотонии будет страдать головной мозг.

У ребенка может отмечаться расстройство внимания, рассеянность, слабость, вялость, головокружения, головные боли, сонливость, в особых случаях — обморочные состояния.

Отмечается снижение успеваемости ребенка в школе.

Иногда симптомы гипотонии могут быть очень похожи на «банальную» лень, усталость или даже депрессию. Мимикрировать под депрессивное состояние может гипотония в сочетании с ваготонией.

Если ваш ребенок в последнее время вял и апатичен, безразличен «ко всему», ему «ничего не интересно» и «ничего не радует» (ах, как это состояние тревожит досадующих родителей!) и вообще на удивление малоподвижен, измерьте ему давление и проконсультируйтесь с психоневрологом.

Если истинная депрессия исключена, доктор (педиатр или невролог) может посоветовать соответствующие возрасту и клинической картине ноотропные препараты. Положительным критерием будет считаться «возвращение радости жизни» — желания двигаться и интересоваться новым — в течение недели.

Стоит отметить, что первостепенное (и пожизненное) значение будут иметь немедикаментозные способы урегулирования состояния.

Лечение как сражение за нормальную жизнь

Лечение артериальной гипотонии включает выявление и купирование факторов, влияющих на снижение давления. С целью профилактики сосудистой дистонии показано соблюдение режима дня, закаливающие процедуры, регулярные физические упражнения, массаж. Лекарственные препараты подбирает исключительно врач в соответствии с выявленным диагнозом и индивидуальными особенностями ребенка.

Важнейшие немедикаментозные методы

Детский кардиолог Т. Е. Егорова утверждает, что «образ жизни для гипотоника определяет саму жизнь». Ребенку нужно пить достаточное количество жидкости, не забывать посолить пищу и обеспечивать минимальную физическую активность — ежедневную утреннюю гимнастику с вовлечением мышц ног (приседания, прыжки, планки) и дыхательные упражнения.

Отличным эффектом обладают тонизирующие водные процедуры. Если ребенок не любит контрастные души, их следует проводить с небольшой разницей температур. Гораздо более важно после душа провести интенсивное растирание полотенцем — это является хорошей гимнастикой для сосудов.

Плавание в бассейне также обладает позитивным воздействием на организм маленького гипотоника. Дома можно устраивать по вечерам солено-хвойные или жемчужные ванны.

Еще одним средством «спасения» является применение физиотерапевтических методов воздействия: курс электрофореза на воротниковую зону. Также хорошо будет работать массаж спины или конкретно шейно-воротниковой зоны.

Препараты: пить не только в Питере

Любые препараты стоит обговаривать только с лечащим врачом или несколькими специалистами, которые знают историю вашего ребенка.

Основные вещества, которые находят широкое применение при гипотонии — это так называемые адаптогены. Они представлены следующими группами:

Общетонизирующим свойством обладают эхинацея, ламинария, фенхель и крапива. Стимуляторы с умеренной активностью — это корень солодки, зеленый чай и, конечно, кофе. Правда, существует категория людей, которым кофе или категорически не подходит, или попросту не повышает давление. К счастью, таких меньшинство.

Да и кофе не «лечит», а лишь на время повышает общий тонус и мозговую активность. Стимуляторы с выраженным действием — наиболее известные из них это жень-шень и элеутерококк, а также лимонник, аралия, заманиха, родиола и левзея. Пантокрин является нерастительным средством — это вытяжка из рогов марала.

Не путать с панкреатином — препаратом для лечения расстройства функций поджелудочной железы!

Это относительно безопасные и эффективные препараты, главное — придерживаться нехитрых правил их применения:

Нужно использовать их исключительно в первой половине дня, а лучше прямо с утра, после пробуждения, за 30 минут до еды Детям следует давать в соответствии с возрастом — столько капель, сколько лет жизни.

Как правило, адаптогены назначаются курсами по одному или два месяца несколько раз в год.

Либо можно чередовать препараты и пропивать по 10-14 дней каждого месяца, если при прекращении использования препарата симптомы возвращаются и качество жизни маленького человечка существенно снижается.

Не станет исключением при гипотонии назначение поливитаминно-минеральных комплексов — длительность и форму препарата стоит уточнить у ведущего врача. Как правило, двухнедельный срок является необходимым минимумом для восполнения жизненных сил.

Назначение более серьезных препаратов типа ноотропов (пирацетам, глутаминовая кислота или пантогам), препаратов красавки и, тем более, альфа-адреномиметиков (при наличии обмороков) допустимо только под руководством невролога или другого специалиста, знающего историю вашего ребенка.

Источник: https://woman.rambler.ru/health/37906401-nizkoe-davlenie-kak-spravlyatsya-s-gipotoniey-u-podrostka/

Низкое давление у ребенка Причины

Что дать ребенку при низком давлении

Дети школьного возраста нередко жалуются на головные боли, головокружения, вялость, слабость, сонливость, тошноту, чувство нехватки воздуха, колющие боли в области сердца, снижение памяти и внимания. Чаще всего такие симптомы появляются весной и осенью. При обследовании у обычно выявляется низкое давление у ребенка.

Что делать если  низкое давление у ребенка ?  Этот вопрос часто беспокоит родителей.

Для начала нужно выяснить причину этого состояния.

Норма

  • Пониженное давление может быть нормой для спортсменов (тренированных) детей в состоянии покоя.
  • А также для жителей высокогорья (областей с пониженным атмосферным давлением).
  • У некоторых детей пониженное давление может быть наследственной особенностью.

В этих случаях пониженное давление никакого дискомфорта ребенку не доставляет.

И, обычно, незначительно выходит за нижнюю границу нормы.

Вторичная артериальная гипотензия

Вторичная артериальная гипотензия — это состояние когда причиной низкого артериального давления является какое-то заболевание.

  • Низкое давление у ребенка может  быть одним из показателей снижения интенсивности обмена веществ при заболеваниях эндокринной системы. При гипотиреозе (уменьшении выработки гормонов щитовидной железой), недостатке гормонов гипофиза, при сахарном диабете.
  • Артериальное давление может снижаться на фоне различных инфекций и интоксикаций, аллергических реакций, заболеваний сердца (миокардитов и др.), черепно-мозговых травм.
  • А так же, на фоне кровопотери, в том числе у девочек-подростков при длительных и обильных месячных.
  • Артериальное давление может снижаться на фоне анемии (низкого гемоглобина), гиповитаминоза (при нехватке некоторых витаминов), на фоне дефицита веса (что часто бывает у девочек-подростков, сидящих на диетах).

В этих случаях нужно в первую очередь лечить основное заболевание.

Первичная артериальная гипотензия

У детей и подростков при первичном снижении артериального давления чаще всего выставляется диагноз ВСД по гипотоническому типу.

В ее развитии главную роль отводят стрессам, умственным и физическим перегрузкам.

План обследования ребенка с низким давлением

  1. Имеют значение сопутствующие заболевания у ребенка. Язвенная болезнь, нейродермит, бронхиальная астма обычно сопутствуют склонности к гипотонии. Часто пониженному давлению сопутствуют: увеличенные аденоиды и миндалины. Увеличение периферических лимфоузлов и вилочковой железы, склонность к аллергическим высыпаниям на коже.
  2. Имеет значение течение беременности и родов. Например, родовая травма с подвывихом шейных позвонков. Или внутричерепная гипертензия могут в дальнейшем привести к артериальной гипотензии.
  3. Проводится измерение артериального давления на приеме у врача и регулярное измерение его дома  (в течение 2х недель: утром,  в обед и вечером).

    Чтобы выяснить, как часто и в какое время давление у ребенка понижается. Возрастные нормы артериального давления у детей можно посмотреть здесь.

  4. При внешнем осмотре таких детей часто обнаруживается повышенная сальность кожи (угревая сыпь), потливость. Холодные и влажные ладони и стопы. Кожа легко краснеет и бледнеет.

  5. Проводится обследование глазного дна, электрокардиограмма, реоэнцефалография.
  6. Ребенок направляется на консультацию к неврологу или (и) кардиологу. Как, правило, если выставляется диагноз: ВСД по гипотоническому типу наблюдение ребенка в дальнейшем ведется этими двумя специалистами.
  7. При необходимости ребенок консультируется другими врачами (эндокринолог, гинеколог, отоларинголог).

Обмороки

Одно из самых неприятных последствий низкого давления — обморочное состояние. Обмороки, как правило, случаются в положении стоя.

Чаще всего у детей они происходят

  • При длительном стоянии в душном помещении или на солнце (например, на школьной линейке или в автобусе),
  • На приеме у врача при выполнении просьбы глубоко подышать,
  • Во время медицинских манипуляций (забор анализа крови, реакция Манту),
  • При резком вставании из горизонтального положения после длительного лежания.

Ребенка, склонного к обморокам, нельзя оставлять в этих ситуациях без сопровождения. Не отпускайте таких детей одних сдавать анализы в поликлинику, ехать в школу в набитом автобусе или долго стоять в очереди.

Обмороку, как правило предшествует головокружение, шум в ушах, тошнота, головная боль. Ребенка, у которого периодически бывают обмороки, можно  научить, в случае появления таких симптомов выходить на воздух и садиться, опустив голову вниз. 

 Первую помощь при обмороке умеют оказывать многие

  • Ребенка нужно вывести (вынести) из душного помещения на воздух или открыть окно. Если он был на солнце — отвести в тень.
  • Уложить так, чтобы ноги были выше головы.

    Если нельзя уложить — усадить, пригнув голову, как можно ниже к коленям.

  • Поднести к носу и (или) слегка протереть виски нашатырным спиртом.

Дети, обычно, очень быстро приходят в себя.

После улучшения состояния рекомендуется напоить ребенка крепким сладким чаем.

Режим дня

В первую очередь рекомендуется наладить ребенку режим дня. Исключить позднее укладывание спать и позднее пробуждение. Исключить просмотр возбуждающих фильмов и компьютерные игры на ночь.

Организовать подъем так, чтобы ребенок успел до школы плотно позавтракать, а не отправлялся туда голодным. Для такого ребенка очень желательно, чтобы занятиям в школе предшествовала получасовая пешая прогулка.

Нужно равномерно распределить школьную нагрузку, чтобы занятия уроками, чередовались с отдыхом и прогулками.

Питание

Для детей со склонность к пониженному давлению рекомендуются продукты с повышенным содержанием солей кальция и натрия: творог, молоко, зеленый лук, пряности, соленья (квашенная капуста, соленые огурцы).

Питание должно быть регулярным, 4-5 разовым.  Длительные перерывы между приемами пищи приводят к снижению уровня глюкозы в крови, что способствует снижению давления.

Таким детям рекомендуется утром и днем пить крепкий сладкий чай с лимоном.

Прогулки и физическая нагрузка

Рекомендуется организовать ребенку достаточное пребывание на свежем воздухе (не менее 2х часов в день) и достаточную физическую нагрузку. Наиболее рекомендуемые варианты: плавание и ходьба пешком или на лыжах.

Контрастный душ

Хороший тонизирующий эффект оказывает контрастный душ: чередование душа холодной и горячей водой, заканчивать нужно холодным душем. Начинают обычно с чередования теплой и слегка прохладной воды, постепенно за 2-3 недели ребенок привыкает к настоящему контрастному душу.

Стимулирующий массаж

Применяется стимулирующий массаж воротниковой зоны и волосистой части головы, лечебные ванны.

Фитотерапия 

Используются лекарственные растения со стимулирующим эффектом: женьшень, элеутерококк, лимонник, заманиха, аралия. Чаще всего назначается настойка элеутерококка по 1 кап на год жизни (с 4х лет) — 2 раза в день 2 недели.

Препараты повышающие артериальное давление

В случае необходимости назначаются  препараты повышающие артериальное давление: психостимулятор кофеин или гипертензивный препарат фетанол. А также препараты улучшающие мозговое кровообращение: пирацетам, циннаризин, пантогам и др.

Родители очень любят давать детям при головной боли цитрамон: он и боль снимает и давление повышает (за счет кофеина). Но этот препарат содержит аспирин, который в редких случаях может вызвать у детей необратимую жировую дистрофию печени, поэтому цитрамон, также как и аспирин разрешен к применению у детей с 12 лет.

Надеюсь, теперь Вы знаете, что делать, если низкое давление у ребенка. Желаю Вам здоровья!

Источник: https://mamadoktor.ru/38-85/nizkoe-davlenie-u-rebenka.html

ПроДавление
Добавить комментарий